突发性耳聋的产生给患者带来的痛苦是非常大的，同时这种耳聋疾病目前在临床上也是非常多见的，有着非常高的发病率和患病率，为了使更多的人可以有效的预防突发性耳聋的发生，大家应该在日常生活中做好预防的工作。

    如何做好预防突发性耳聋的工作呢？医生支招：生活中我们可以从以下四点做起。

    1注意身体保健避免长期接触噪声，预防老年性心血管疾病，一旦发现高频听阈下降，应在医师指导下服降胆固醇药、血管扩张剂及维生素A、维生素D及维生素E。

    2养成良好的生活习惯不良的生活习惯、劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等对都对耳朵有很大影响。比如吸烟可导致血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍等。

    3清淡饮食至关重要耳朵保健与饮食的关系非常大。饮食清淡、营养均衡，可减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能，使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平，而听力的退化就可能得到延缓。平时见到一些高龄老人，耳聪目明，其平时的饮食多为简单、清淡的。

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    4慎用耳毒性药物滥用药物引起耳聋也是一个不容忽视的问题。现在人们有一定的医药知识，随意用药的现象比较普遍。可引起耳鸣、耳聋的药物很多，而其中又以某些解热镇痛药，如阿斯匹林类，某些抗生素如庆大霉素、链霉素等危害较大。因此，提倡在医生指导下用药，不要因为随意用药而带来的烦恼。

    西安中大耳鼻喉医院耳病诊疗中心医生提醒：做好预防工作固然关键重要，但还不够，要想身体健康不受突发性耳聋的危害，治疗是根本的解决方法。所以出现耳聋症状一定要及时就医。